Acceptă suportul de care ai nevoie

Serviciile noastre:

Psihoterapie

Vrem să îți fim alături dacă te confrunți cu: depresie, anxietate, atacuri de panică, burnout, insomnii, fobii, dificultăți alimentare, gânduri obsesive, adicții sau în alte obstacole pe care le întâmpini.

50 de minute - 180 lei

Consiliere psihologică

Te putem ajuta dacă îți dorești: să îți realizezi obiectivele, să treci prin procesul despărțirii, să gestionezi problemele cu somnul, să îți reglezi emoțiile dificile, să ai strategii mai bune pentru rezolvarea de probleme, să prioritizezi sarcini sau să menți obiceiuri sănătoase.

50 de minute - 180 lei

Evaluare psihologică

De ce?

Pentru ca demersul terapeutic să fie eficient și să ne apropiem de nevoile tale. Ne vom folosi de anumite chestionare validate științific pentru a identifica cauzele distresului tău și pentru a găsi strategii care să te ajute.

Timp variabil

Workshopuri pe care urmează sa le susținem:

Cum sa menții o relație sănătoasă

Gestionează- ți anxietatea socială

Cum să gestionezi stresul

Work-Life Balance

60 - 90 de minute